Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaaneilkova
Журнал
22 фев 19
jaaneilkova- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя jaaneilkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1354 ккал
Жир: 50,45г | Белк: 69,24г | Углев: 153,49г.
Завтрак:
Клементины, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Cheezzi Маасдам .
Обед:
Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Кубанская Буренка Сметана 25%, Barilla Collezione, Радость Вкуса Сыр Сметанковый.
Ужин:
Cheezzi Маасдам , Кокосовое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кубанская Буренка Сметана 20%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Ашан Апельсин, Тёма Сок Яблоко-Чёрная Смородина.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaaneilkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю