Roosmarijn2108- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Roosmarijn2108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1684 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 59,73г | Углев: 306,85г. Завтрак: Krokante Muesli Chocolade , Yoghurt (Mager). Обед: AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, Komkommer (met Schil), Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Saksische Leverworst, Goede Start. Ужин: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Gebakken Aardappelen, Fritessaus, Roerbakreepjes, Courgette, Rode Paprika. Перекус/Другое: AH Tum Tum, Winterpeen, Mandarijn, Appel. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roosmarijn2108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roosmarijn2108- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Roosmarijn2108-Изменение Веса