Esmee_159- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1307 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 89,82г | Углев: 141,48г. Завтрак: Quaker Havermout Muesli Noten, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Banaan. Обед: AH Gesneden Uien, Danone Hüttenkäse, AH Aubergine, Gekookt Ei. Ужин: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, AH Rucola, Kipfilet, Hamburger, Bolletje Wit. Перекус/Другое: Koffie met Melk. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса