ABJLJ- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя ABJLJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1410 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 65,98г | Углев: 162,37г. Завтрак: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Лианозовское Молоко 3,2%. Ужин: Белая Мука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Черемушки Ромовая Баба. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ABJLJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ABJLJ- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

ABJLJ-Изменение Веса