Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bianca @
Журнал
22 фев 19
Bianca @- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя Bianca @
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1389 ккал
Жир: 44,61г | Белк: 58,48г | Углев: 186,63г.
Завтрак:
Nutroma Koffieroom, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Ahornstroop, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Quaker Oats Express Naturel, Melk (Halfvol), Chiazaad, Yoghurt.
Обед:
Ajuin, Delhaize Linguini van Courgette, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Delhaize Volkoren Spaghetti, Delhaize Room Verdund, Champignons.
Ужин:
Margherita Pizza, Delhaize Tartine Saumon Fumé et Sauce Gravlax.
Перекус/Другое:
Sinaasappelsap, Amandelen.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bianca @-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю