Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
22 фев 19
nkorsakova- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1592 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 79,76г | Углев: 165,83г.
Завтрак:
Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель.
Обед:
Лакомо Сливки 10%, Кофе, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Тимоша Халва Подсолнечная, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю