shellapermataa- Журнал, 22 фев 19

Параметры Пользователя shellapermataa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sarapan pagi ini 481 kalori.. itu sebenernya roti gandum nya 2 lembar😁 tapi kok aneh ya makan segini karbo nya sampe 68% :(

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2019:

1314 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 56,17г | Углев: 185,44г. Завтрак: Jeruk, Buah Naga, Pisang, Tomat, Tahu, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Обед: Jeruk, Buah Naga, Udang, Kerupuk Udang, Tahu, Cap Cay Kuah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Перекус/Другое: Pentol. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Tahu (goreng) sama pisangnya biasanya

21 фев 19 написано членом: afinafl

itu kan hanya prosentasi dri total kaloti yg dmakan saat sarapan aja .... klo input makan siang dan sore hasilnya bda....klo sarapan cek nya jgn p ersen tpi gramnya aja .... presentase dliatnya klo kita udh input smua yg kita makan

21 фев 19 написано членом: ray krisna

Angka persentase berubah2 kak..liatnya pas udah kelar input2 👍

21 фев 19 написано членом: Airin911

sayur, roti, pisang banyak kandungan karbohidrat banding protein dan lemaknya

22 фев 19 написано членом: LynnFancy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shellapermataa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shellapermataa- Журнал, 22 фев 19

Оставить свой Комментарий

shellapermataa-Изменение Веса