Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mzlena
Журнал
22 фев 19
mzlena- Журнал, 22 фев 19
Параметры Пользователя mzlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2019
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2019:
1365 ккал
Жир: 62,03г | Белк: 72,40г | Углев: 128,92г.
Завтрак:
Natur Foods Бананы Вяленые, Хлебец, Epica Йогурт Клубника.
Обед:
Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Картофель Тушеный с Курицей, Чай, Green Ray Горошек Консервированный, Сыворотка, Агрокомплекс Творог 2%.
Перекус/Другое:
Фундук.
подробнее ...
1392 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mzlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю