Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzlight
Журнал
21 фев 19
debzlight- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя debzlight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1168 ккал
Жир: 48,22г | Белк: 62,29г | Углев: 128,69г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Chicken Stir Fry.
Ужин:
Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti.
Перекус/Другое:
Almonds , Schweppes Ginger Ale (12 oz), Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus .
подробнее ...
2438 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzlight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю