sofyab2000- Журнал, 21 фев 19

Морковная овсянка с чиа и финиками😍😍😍
Ананас, маракуйя, йогурт, семена льна🤤
520 ккал

---

2193 ккал

Жир: 114,04г | Белк: 117,41г | Углев: 182,59г.   Завтрак: Аристей Сыр Фету Мягкий, Избенка Масло Сливочное, Продпоставка Хлебцы Зерновые с Тмином, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Волжаночка Яйцо, De Cecco Оливковое Масло, Scoro Шпинат, Bonduelle Горох, Ашан Лук, Lipton Чай, Vитамин Стручковая Фасоль. Обед: Lipton Чай, Kotanyi Корица Молотая, Green Line Морковь, Nordic Овсянка с Отрубями, Фитокод Семена Чиа, Айдиго Корица Молотая , Фруктовая Энергия Финик, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Molli Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, ВкусВилл Маракуйя, Кубань Матушка Семена Льна . Ужин: Lipton Чай, Lipton Чай, Хортекс Брокколи Смесь, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Yami Yami Соевый Соус , Густав Горчица, Окей Капуста Белокочанная, Капитан Победа Лосось Филе без Кожи Мороженое. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом , Lipton Чай, Пей Молоко Ряженка 4%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Кукусики Семечки Тыквенные, Racio Рисовые Хлебцы, Красный Октябрь Какао Порошок, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Виноград Белый, Милава Сметана 20%. подробнее ...