Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJisFit4AA
Журнал
17 июн 10
JJisFit4AA- Журнал, 17 июн 10
Параметры Пользователя JJisFit4AA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I went on the trail with my friend again this morning. She had a hard time but she is a trooper. I had to sprint ahead of her today to keep my heart rate up. I got a really good cardio workout in today. I still feel it in my shins. I really enjoy being out there in the morning. I must be really motivated to get up and out there by 6:00 am ! LOL
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2010:
590 ккал
Жир: 27,00г | Белк: 49,50г | Углев: 39,00г.
Завтрак:
flax seeds, biopure.
Перекус/Другое:
trader joes raw almonds.
подробнее ...
3148 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJisFit4AA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю