nathant04- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя nathant04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1255 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 108,35г | Углев: 65,31г. Завтрак: Coffee, Strawberries, Blueberries, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Kroger Sugar Free Hazelnut Creamer. Обед: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Chicken Breast, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Перекус/Другое: Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Apples. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathant04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathant04- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

nathant04-Изменение Веса