идеальные сырники
|
1889 ккал
|
Жир: 58,55г | Белк: 94,29г | Углев: 248,65г.
Завтрак: Фисташки, Viante Ванильное Мороженое в Сахарном Рожке, Ежевика, Ичалки Сыр Диетический 27%, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Хлеб Рязань Хлеб Пшенично-Ржаной, Му-У Молоко 1,5%, Метака Геркулес. Обед: Ряжский Хлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Главпродукт Паста Томатная, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная, Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Му-У Молоко 1,5%, Филе Индейки. Ужин: Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Му-У Молоко 1,5%, Мааг Слива Сушёная без Косточки Отборная, Филе Индейки, Додо Пицца Пицца Маргарита. Перекус/Другое: Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Продукты из Старожилово Бифилайф, Ежевика. подробнее ...
|
|
Комментария
26 фев 19 написано членом: Lovenetskay
|
Яйцо 1 шт, творог обезжир 120 гр, мука рисовая 35 г, бифилайф 2,5% (или кефир, ряженка) 35 г, сода 5 г загашеная кипятком. Все взбила венчиком, минут через 20 обжарила на а/п сковороде. Почему то именно в этой пропорции у меня всё получилось.
28 фев 19 написано членом: Zenya62
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|