Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
21 фев 19
Rusca- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
2201 ккал
Жир: 65,71г | Белк: 74,06г | Углев: 322,24г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Rei do Mate Mini Pão de Queijo.
Обед:
Sushi de Salmão.
Ужин:
Maggi Pasta à Carbonara, Massa Santista Torta de Palmito, Yoki Pipoca Natural com Sal, Stella Artois Cerveja, Panini Low Carb.
Перекус/Другое:
Nestlé Kit Kat, Santa Helena Amendoim Crocante Sabor Pimenta Suave, Parati Biscoito de Leite, Biscoito de Polvilho, Mel, Jussara Leite Desnatado.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю