Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raquel Lujan
Журнал
21 фев 19
Raquel Lujan- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя Raquel Lujan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1246 ккал
Жир: 68,71г | Белк: 124,05г | Углев: 34,47г.
Завтрак:
Sadia Mussarela, San Mar Psyllium, Desinchá Chá, Canela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Subway Tomate, Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Bacon em Cubos, Couve Refogada.
Ужин:
Bolo Low Carb, Bife de Fígado, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Subway Tomate, Alface.
Перекус/Другое:
Advanced Nutrition Gelamin.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raquel Lujan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю