Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Seybo
Журнал
21 фев 19
Seybo- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя Seybo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1871 ккал
Жир: 71,98г | Белк: 116,35г | Углев: 187,12г.
Завтрак:
Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe.
Обед:
Ja! Deutscher Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Ei, Brokkoli, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Eiweißbrot.
Ужин:
Aldi Paprika Rot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Milfina Kräuterbutter, Lidl Weltmeisterbrötchen.
Перекус/Другое:
Pflaumen, Milfina Kräuterbutter, Ziegenkäse, Aldi Eiweisknäcke, Edeka Elstar Apfel, Dole Mandarinen, Ritter Sport Erdbeer Joghurt.
подробнее ...
2778 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 9 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Seybo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю