Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bushulka
Журнал
21 фев 19
bushulka- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя bushulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
972 ккал
Жир: 28,92г | Белк: 71,49г | Углев: 107,83г.
Завтрак:
Творожная Запеканка, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная.
Ужин:
Традиции Севера Семена Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Пилатес - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bushulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю