Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КатRUSя
Журнал
21 фев 19
КатRUSя- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя КатRUSя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот и долгожданные три цыфры на весах. И первая победа в 5 кг. Уууууух :)
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1735 ккал
Жир: 74,38г | Белк: 77,85г | Углев: 195,89г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 5%, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Здоровый Хлеб Английский Хлеб, Чай.
Обед:
Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Компот, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник.
Ужин:
Рыба в кляре, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Мандарины, Макдоналдс Кофе Латте.
подробнее ...
2422 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КатRUSя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю