Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
21 фев 19
bontehond88- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
47,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1304 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 42,71г | Углев: 107,82г.
Обед:
Smaakt Lijnzaad, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Ужин:
AH Balsamico Azijn, Remia Caesar Dressing, Jumbo Rucola Melange, Chilipoeder, Knoflookpoeder, Monini Druivenpitolie, AH Italiaanse Spaghetti met Ei.
Перекус/Другое:
Hooglanders Ossewit (Niervet), Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Green Sweet Syrup Gold, AH Snoeptomaatjes.
подробнее ...
1804 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю