Ksutohka- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1265 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 108,24г | Углев: 105,94г. Завтрак: Grow Food Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Grow Food Шакшука (70г). Обед: Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Блю Чиз, Grow Food Свекольное Ризотто. Ужин: Банан, Grow Food Сырный Соус, Grow Food Куриные Блинчики с Сыром. Перекус/Другое: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Grow Food Творожная Запеканка с Грушей. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Сон (80) - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты, Работа - 9 часа, Samsung Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса