ahmedchina- Журнал, 21 фев 19

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2019:

1864 ккал

Жир: 84,12г | Белк: 128,51г | Углев: 146,48г. Завтрак: Буше Омлет с Лососем, Буше Чай Матча Латте, Сывороточный Протеин Whey Вишня Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Батон, Рис Вареный, Щи, Салат Витаминный, Курица в Сметане. Ужин: Капуста Квашеная , Помело, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Перекус/Другое: Castello Сыр с Белой Плесенью, Questbar Double Chocolate Chunk. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 21 фев 19

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса