Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
17 июн 10
anikeed- Журнал, 17 июн 10
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2010
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2010:
1399 ккал
Жир: 41,78г | Белк: 64,43г | Углев: 198,81г.
Завтрак:
california raisins, non dairy coffee creamer, equal, coffee, instant quaker oatmeal.
Обед:
nature valley granola bar, lean cuisine pepperoni pizza.
Ужин:
aioli, cooked shrimp tail-off, sara lee honey wheat bread, Avocados, green giant fresh.
Перекус/Другое:
nature valley granola bar, Organic Raw Almonds, sargento string cheese, orange.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба по Магазинам - 9 минуты, Растяжения (Йога) - 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, running - 44 минуты, Спать - 8 часа и 5 минуты, Стоять - 3 часа и 33 минуты, Сидеть - 2 часа и 58 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю