Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
21 фев 19
KatyaEroxina- Журнал, 21 фев 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2019
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2019:
1536 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 87,60г | Углев: 168,92г.
Завтрак:
Кофе, Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье, ВкусВилл Яблоко Флорина, Голден Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Плов, Суп Овощной, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Ужин:
Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом.
Перекус/Другое:
Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Яблоко Флорина, Голден Яблоко, Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю