deacruz75- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя deacruz75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally back! I’ve been stuck without loosing or gaining since before Christmas! Back to exercising

103,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1022 ккал

Жир: 58,22г | Белк: 58,77г | Углев: 97,18г. Завтрак: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee. Обед: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Lily's Dark Chocolate, Blackberries , Keto Lasagna. Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Udi's Gluten Free Hamburger Bun. Перекус/Другое: Bulletproof Fudge Brownie Collagen Protein Bar. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deacruz75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deacruz75- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

deacruz75-Изменение Веса