Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrssetters
Журнал
20 фев 19
mrssetters- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя mrssetters
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1364 ккал
Жир: 67,82г | Белк: 93,52г | Углев: 98,17г.
Завтрак:
StarKist Foods Low Sodium White Albacore Tuna, Baked Egg (Fat Added in Cooking), Dole Spring Mix Salad.
Обед:
Michelina's Traditional Recipes Spicy Chicken Alfredo.
Ужин:
Tyson Foods Buffalo Style Hot Wings, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Kroger Reduced Fat Grated Parmesan Cheese, Zucchini , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
2664 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrssetters-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю