Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marchelika
Журнал
20 фев 19
Marchelika- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя Marchelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1246 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 70,96г | Углев: 116,43г.
Завтрак:
Galletas de Azúcar (con Margarina), Té (Infusión), Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Pan de Centeno Tostado.
Обед:
Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Activia Yogur Natural 0%, Atún en Agua (Enlatado), Pescado, Hacendado Maíz Dulce, Aguacate, Puerros, Pimiento Rojo, GutBio Panecillos de Centeno Eco, Tomate Verde.
Перекус/Другое:
Agua, Té Verde, Lindt Chocolate Negro 70%.
подробнее ...
2152 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Body Combat - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marchelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю