elizabethknappert- Журнал, 20 фев 19

spaghetti al met cantarellen room saus is een gerecht dat ik zelf maak, dus ik gis. met kaas natuurlijk,
vodka is maar dan een shot
maar de kaas moet eR echt uit
en ik moet meer vruchten en verse groente eten, niet pasta!

---

1464 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 32,46г | Углев: 86,21г.   Обед: Kaas, Mayonaise, Wasa Cracker Sesam. Ужин: Irish Coffee, Douwe Egberts Koffie, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, AH Verse Pastasaus Funghi Mix, Spaghetti, Bloody Mary. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...