Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gi.freiittas
Журнал
20 фев 19
gi.freiittas- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя gi.freiittas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pós treino: banana, maça, aveia, canela, pasta de amendoim, leite desnatado, gelo e mel. #Yummy
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1262 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 70,65г | Углев: 160,36г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Light (1), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido.
Обед:
Legumes Refogados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Legumes Refogados.
Ужин:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Grego Light, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata, Smoothie de Fruta.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ahhh, queria 💔
20 фев 19 написано членом:
dr.mirian
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gi.freiittas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю