gi.freiittas- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя gi.freiittas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pós treino: banana, maça, aveia, canela, pasta de amendoim, leite desnatado, gelo e mel. #Yummy

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1262 ккал

Жир: 40,14г | Белк: 70,65г | Углев: 160,36г. Завтрак: Bauducco Torrada Light (1), Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Legumes Refogados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Legumes Refogados. Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata, Smoothie de Fruta. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Ahhh, queria 💔

20 фев 19 написано членом: dr.mirian


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gi.freiittas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gi.freiittas- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

gi.freiittas-Изменение Веса