lydium- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1287 ккал

Жир: 73,09г | Белк: 66,03г | Углев: 84,50г. Завтрак: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Simply Balanced Organic Cage-Free Large Brown Fresh Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Purified Drinking Water (Bottle), Cabbage, Celery. Ужин: Paris Baguette Quick Toast, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheese Fondue, Cheddar Cheese. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса