Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
09 ноя 12
bodders- Журнал, 09 ноя 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2012
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2012:
2126 ккал
Жир: 80,59г | Белк: 81,53г | Углев: 254,67г.
Завтрак:
Tea with Milk, fat free yoghurt.
Обед:
Diet Coca-Cola, squares, tesco chicken noodles.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sausage Rolls, Stonebaked Vegetable Pizza.
Перекус/Другое:
Sensations Thai Sweet Chilli, Tap Water.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 38 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю