ToniasWelt- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя ToniasWelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1021 ккал

Жир: 33,47г | Белк: 43,52г | Углев: 133,41г. Завтрак: Delikatess Putenbrust, Bruckmann Remoulade, Harry Feiner Stuten. Обед: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Перекус/Другое: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Глажка - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Google Fit - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniasWelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniasWelt- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

ToniasWelt-Изменение Веса