Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vantey31
Журнал
20 фев 19
vantey31- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя vantey31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
116,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1850 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 162,17г | Углев: 213,77г.
Завтрак:
Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Ого Хлебцы Гречневые.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Капустный Салат, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Гречневые, Липтон Айс Ти Чай с Персиком.
Ужин:
Творог 5%, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Binasport Premium Whey Protein, Binasport Premium Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vantey31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю