Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
20 фев 19
МихаилКалинин- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 99
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1404 ккал
Жир: 39,84г | Белк: 42,87г | Углев: 223,96г.
Завтрак:
Лента Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо, Ашан Котлеты из Индейки.
Обед:
Додо Пицца Пицца Додо, Банан.
Перекус/Другое:
Maxler Creatine Monohydrate Безвкусовой.
подробнее ...
1095 ккал
Упражнение:
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Лыжи с утра и на ночь были турники
20 фев 19 написано членом:
МихаилКалинин
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю