Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
20 фев 19
velvetroyal- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1206 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 105,20г | Углев: 73,57г.
Завтрак:
Сыр из Козьего Молока, Омлет или Яичница.
Обед:
Сильпо Банан, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт 1.6%.
Ужин:
Салат с Курицей.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Коктейль.
подробнее ...
3090 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю