t_fest- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя t_fest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

50,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1208 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 90,66г | Углев: 131,71г. Завтрак: Агуша Пюре Яблочное, Большая Кружка Ряженка 4%. Обед: Яблоко Зеленое. Ужин: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Правильное Решение Кукуруза Сладкая. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 35 минуты, Беговая Дорожка - 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 4 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t_fest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t_fest- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

t_fest-Изменение Веса