Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
belaten
Журнал
20 фев 19
belaten- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя belaten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну раз уж пошла такая пляска. может мой результат тоже будет кому-то стимулом к хорошим переменам. сейчас примерно 55-57 зависит от времени года.всем добра!! и терпения!!! оно того стоит!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1622 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 69,68г | Углев: 191,18г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Гуакамоле, Батон Нарезной.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей.
Ужин:
С Пылу с Жару Блинчики с Курицей.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи, Экомилк Молоко 3,2%, Халва, Heinz Пюре Яблоко Клубника и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые.
подробнее ...
186 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice 😊
24 янв 22 написано членом:
bigbtn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
belaten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю