Leksandra_- Журнал, 20 фев 19

Доброе утро! Отвес 100гр, вчера было занятие в бассейне, сегодня постараюсь походить (хотя сижу дома сейчас).
На фото - завтрак, около 300ккал

---

952 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 45,35г | Углев: 78,88г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Global Village Икра из Кабачков, Капустный Салат, Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. подробнее ...