Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
20 фев 19
KatyaEroxina- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
1354 ккал
Жир: 50,83г | Белк: 104,39г | Углев: 114,03г.
Завтрак:
Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье, Кофе, ВкусВилл Яблоко Флорина, Голден Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье, Приготовленная Морковь, Чеснок, Свекла Вареная, Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Семена Льна, Bezmuki Творожное Печенье, Творожная Запеканка с Манкой, Активиа Йогурт Термостатный.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю