Gertvdbroeck- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

121,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

2045 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 96,41г | Углев: 248,72г. Завтрак: Kaas, Planta Classic, Espresso, Koffie, Bruine Boterham. Обед: Planta Classic, Koffie, Rookvlees, Bruine Boterham. Ужин: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Witte Rijst, Colruyt Pitavlees, Pitabrood. Перекус/Другое: Vers Geperst Sinaasappelsap, Notenmix (Ongezouten), Leidingwater. подробнее ...

5152 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса