natishka_tk- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя natishka_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новая заготовка на 5 дней.
завтраки готовлю каждый день - овсяные вафли, творожный сыр и рыбка
перекус треугольники из лаваша с творогом и сыром, банан
обед пппельмешки с сливочным маслом
ужин чизкейк
и дожор орешками
итого 1950ккал
подробнее @natishka_sh

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1914 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 110,54г | Углев: 199,47г. Завтрак: Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяные Хлопья, Своя Линия Семга Слабосоленая. Обед: Мёд, Сливочное Масло, Пельмени Тсп. Ужин: Сгущенное Молоко, Банан, Чизкейк на Воде. Перекус/Другое: Треугольники из Лаваша 3. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natishka_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natishka_tk- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

natishka_tk-Изменение Веса