Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
20 фев 19
Ōzge13- Журнал, 20 фев 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2019:
2677 ккал
Жир: 134,17г | Белк: 65,47г | Углев: 305,85г.
Завтрак:
Ceviz, Patatesli Börek, Fiskobirlik Fiskokrem, Simit, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir.
Обед:
Zeytin, Patatesli Börek.
Ужин:
Revani, Patatesli Poğaça.
подробнее ...
3184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Уборка - 3 часа и 42 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 3 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю