AlexaDav- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя AlexaDav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Любимые сырники на завтрак и финиковый пекмез...ммм...мурчу от удовольствия

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

539 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 51,33г | Углев: 35,72г. Завтрак: Ашан Кешью Сушеный, Арла Сыр Арла Натура Light, Royal Forest Финиковый Пекмез, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Планета Сырков Творог Обезжиренный. подробнее ...

102 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт?)

20 фев 19 написано членом: Daria Kalkina

Daria Kalkina можно конечно) 1 яйцо, 30 гр кукурузной муки ( можно на пополам с рисовой,но мне нравится так) 180 гр творога, 10 гр кокосовой стружки, ванилин и сах. зам. по желанию 😉 всё смешать, на разогретую сковороду с антипригарным покрытием выкладываю ложечкой и чуть приминаю. Готово!

20 фев 19 написано членом: AlexaDav


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexaDav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexaDav- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

AlexaDav-Изменение Веса