miss Tasha7- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя miss Tasha7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1237 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 42,16г | Углев: 160,07г. Завтрак: Кременкульское Печенье Сливочное, Greenfield Чай Черный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сэн Сой Соевый, Сэн Сой Соевый, Мааг Курага, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Greenfield Чай Черный. Ужин: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приготовленная Тыква, Greenfield Чай Черный, Кухмастер Соус Ткемали, Макфа Спагетти Отварные, Авокадо. Перекус/Другое: Огурец, Ларец Сыр Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грецкие Орехи, Кофе. подробнее ...

1363 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss Tasha7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss Tasha7- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

miss Tasha7-Изменение Веса