sofia.komissarova- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1251 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 55,66г | Углев: 205,52г. Завтрак: Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Сметана, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Щи с Курицей, Капустный Салат, Фрутоняня Пюре Экзотический Салатик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Запечённый. Ужин: Судак Жареный, Рис Вареный. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 55 минуты, Плавание (Умеренное) - 54 минуты, Отдыхать - 12 часа и 11 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса