metamora- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1219 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 56,21г | Углев: 117,05г. Завтрак: Coffee, Orange, Apples. Обед: Michigan Apples Gala Apples, America's Choice Bacon Thick Sliced, Parsley, Scallions or Spring Onions, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Baby Carrots, Wegmans Mushrooms, Roma Tomatoes, Lettuce, Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Barilla Tomato & Basil Pasta Sauce, Buitoni Three Cheese Ravioletti. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса