UMI SISY- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя UMI SISY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

54,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1533 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 68,79г | Углев: 217,39г. Завтрак: Pisang, Jus Strawberry. Обед: Oncom, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Goreng, Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Buncis. Ужин: Soto Ayam, Nasi Putih, Sate Ayam. Перекус/Другое: Pisang, Buah Pir, Kerupuk Udang, Gery Saluut Malkist (Matcha). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UMI SISY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UMI SISY- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

UMI SISY-Изменение Веса