freedom1009- Журнал, 20 фев 19

Параметры Пользователя freedom1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2019

86,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2019:

1829 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 88,53г | Углев: 248,18г. Завтрак: Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Обед: Вареники с Картошкой Дарко. Ужин: Sula Леденцы без Сахара, Чай, Вианг Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Лук, Стрелки Чеснока, Сладкий Красный Перец, Приосколье Филе Куриное. Перекус/Другое: Магнит Груша Китайская, Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Кофе, Сахарный Песок, Самбери Багет Ржаной Заварной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Самбери Багет Ржаной Заварной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freedom1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freedom1009- Журнал, 20 фев 19

Оставить свой Комментарий

freedom1009-Изменение Веса