Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
19 фев 19
ruslan viana- Журнал, 19 фев 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2019:
2746 ккал
Жир: 84,36г | Белк: 159,01г | Углев: 341,47г.
Завтрак:
Perdigão Peito de Peru Defumado, Itambé Leite Desnatado Pro, Laranjas.
Обед:
Kibon Picolé de Limão, Macarrão com Molho de Carne.
Ужин:
Gatorade Frutas Cítricas, Power One Maçã Desidratada, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Pão Francês, Pizza de Carne e Vegetais (36 cm), Suco de Laranja Natural.
Перекус/Другое:
Seara Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Whey 3W, Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego, Dolce Gusto Café Au Lait.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю