alekseevakristina- Журнал, 19 фев 19

Параметры Пользователя alekseevakristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2019:

1286 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 51,13г | Углев: 205,71г. Завтрак: Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Обед: Семейные Секреты Фасоль Стручковая , Гречка Вареная. Ужин: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебцы, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Город Сыра Сыр Копченый , Магнит Мандарин, Магнит Банан. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevakristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevakristina- Журнал, 19 фев 19

Оставить свой Комментарий

alekseevakristina-Изменение Веса