x_tina_- Журнал, 19 фев 19

407 ккал
Когда надо натощак сдать кровь и твой завтрак отправляется с тобой на работу 😊(а в месте с ним и обед)сегодня вся в контейнерах банках и бутылках 🤪🤦🏼‍♀️
Вот такой режим 😃

---

1264 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 141,16г | Углев: 22,48г.   Завтрак: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Обед: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Ужин: 6 Соток Зелёный Горошек, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3. подробнее ...